为了增强大学生心理健康调节能力，鼓励大学生学会以积极、幽默的心态应对压力和挑战。2023年5月9日下午14：00，我院“语巢”校园心理情景剧大赛在五教报告厅举行。人文与艺术学院吴耀康老师、李雅楠老师及学生代表李强、覃逸睿担任本次心理情景剧评委。颜玉华主持本次活动。

在比赛中，选手们将感情融入在角色，用欢笑、泪水演绎着大学生的心理成长历程。各参赛团队都有自己鲜明的特色。

一、《玫瑰始于荆棘》——“过去的尖刺将化为护盾”

内心自卑的女孩羊凝在明亮鲜丽，开朗活泼的室友的鼓励下不断被治愈，过去的伤痛一点点被抚平，成长为更好的自己。从遭到言语攻击到公交车上遇到变态，内心的阴暗在滋长，恐惧在内心蔓延。而室友的话语像太阳一样照耀了内心的黑暗。“不是在惩罚他们，而是在惩罚我们自己”给了她力量，最终开始穿自己喜欢的裙子，帮助她走出噩梦还收获了美好爱情。“那些嘲笑，打击你的人只是不想你过的太出彩，向前走，活的明媚又热烈”。提醒女孩们“受到侵犯时一定要说“不可以”。

二、抑·郁——“挫折和他人的不理解都是人生常态”

班委俞初因他人的嫉妒而受到言语的攻击，好心帮助同学却被说成“做面子工程，讨好老师”。伤心而陷于自我怀疑之中，老师来宽慰“你的善意弥足珍贵，而善意也从来不是为了被他人曲解而存在的。”在自我对“是否是成熟的班委 ”深深怀疑的时候，一个成熟的大学生，为什么总是不考虑自己的想法和感受，为什么总是要委屈自己去求全他人呢？”舍友写信送来贴心安慰，最终回归到了真正的自己，敢于镇定卫生罢工同学，变得越来越坚韧。不要在意那些流言蜚语，记住，挫折和他人的不理解都是人生常态，生活有时繁冗，枯燥，甚至苦涩，但请记住，总会有人为你奏响那一只青春之歌。

三、学会孤芳自赏，共赴诗和远方——“你是世界上独一无二的你”

有容貌焦虑的小星由于自己的身体问题只能保持现状，她非常的伤心和自卑。在校花的鼓励下接受自己，“各花有各美，人生来就是自由的不用太在意他人的眼光。乐观起来，渐渐没有那么自卑了。玫瑰少年小刘举止偏女性化，课间霸凌三人组欺负他嘲笑他，小星过去制止：“喜欢穿什么是他的自由。”小刘把压制自己心中那无奈而又苦闷压抑的心情化作泪水。小星安慰道：“我们都是普通人，都会自卑，都会不自信。但是，你就是你啊，这个世界上独一无二的你啊。”之后，小星成绩越来越好，玫瑰少年小刘同志也开始反抗霸凌三人组，人变得更加积极乐观，三人樱花树下许愿，小星当一名教师，无私奉献，小刘遵从自己的心意，成为一名化妆师，校花当一名心理咨询师，帮助他人走出困境。

四、心门——打开心门，走向正确之路

大一荒废时间的小蔡“浪子回头”，在心理委员的帮助下成绩进步，但由于结识了一些经常违纪的同学，他们来找小蔡，要求他重新开始以前那些“勾当”，可小蔡想变的更好，天使和恶魔两个小人在他内心挣扎。最终，在心理委员的疏导下他走向了正确道路，并通过自己的努力和那几个坚持违纪的同学引导他们走向正确的道路，认真学习，和原来的“好哥们”一起取得了四级证书。

五、致抑or治愈——对语言暴力说“不”

因父母离异的小钰而胆小自卑，性格孤僻只活在自己的内心世界里，与外面的世界格格不入，还遭受到同学的排挤嘲笑，对小钰的身心造成了不可挽回的伤害。而在另一个世界里身边的人不断鼓励她，引导她，在同学们的帮助下，打开心扉，变得自信开朗渐渐融入集体生活。嘲笑让小钰堕入黑暗，而鼓励给她带来光明。良言一句三冬暖，恶语伤人二月寒。希望我们不会被他人消极言语刺痛，也不会把语言当成伤害他人的工具。对语言暴力说“不”。

六、我真的错了吗——沟通，打开和父母的心结的最好方式

陆晓晓从小到大经受了父母的种种拒绝和不相信，再加上他们的严格管教和各种生活学习安排，导致她感觉很压抑，18、28岁谈恋爱都被父母阻挠，最后单身被父母介绍相亲自己一点也不喜欢的人，激烈的争吵之后父母妥协：“我们想要看到你过上好生活，但忽略了你的想法，我们不会再逼你了，只要你开心我们就满足了。”最后晓晓和父母拥抱，说道：“我们都没有错，只是缺少沟通，以后我们要多交流换位思考。”

活动中，心理中心负责人彭泽老师给与同学们真诚的建议：心理剧和舞台剧是不同的，心理剧作为一种典型的心理治疗的形式，放在舞台上可能治疗的效果会弱化一点，舞台剧注重戏剧效果，方法技巧，而心理剧要重在凸显心理主题。心理剧主角很重要，主角要很好的把心理主题演绎出来，导演要对剧本非常熟悉，期间注意台词、主角、配角等。还可以巧妙利用道具，演绎心理上的困惑、冲突和矛盾。心理剧往往是有一个对比，之前是抑郁、痛苦、挣扎、纠结，前期要把内心的痛苦演绎出来，后期经过同学帮助，自我调节等各种方式走出来，要有鲜明的对比呈现，需要把这个过程演绎出来。同时，心理中心会为同学们争取创造更好的资源，和其他学校交流合作，通过线上直播等方式，提供给同学们尽情展现风采的机会。

学生代表李强发言表示，今天大家的表现很好，台风不错，代入感也很强，希望同学们在之后的比赛中，也能继续发扬人文风采。

集体合影留念

本次校园心理情景剧比赛反映了当代大学生的心理世界和情感空间，而且主题性与趣味性兼备，起到了寓教于乐的心理教育效果。希望同学们遇到心理问题时候，能够及时向身边人或者学校心理中心求助，寻求正确的解决方式，做一个健康，积极、有活力的大学生。 

杏雨梨云，和煦春风，碧草明月

珍藏人间美好

方能奔赴山海

敞开心灵的天窗，破除角落的枷锁

岁月漫长

然而值得等待

撰稿：彭欣怡、颜玉华

摄影：覃逸睿、彭欣怡

来源：“快笔小新”传媒工作室